Suplementy i witaminy na odporność

Nowy!

Super Pachnotka Omega 3
Oceniono 5.00 na 5
186.00 zł
Zobacz więcej
Ellagi Guard 60 kapsułek 166.00 zł
Zobacz więcej
Oral Chelate z glutationem i koenzymem Q10 90 tabletek 164.00 zł
Zobacz więcej
Super C Witamina C 340 g 185.00 zł
Zobacz więcej
CardioCocktail 750 ml 210.00 zł
Zobacz więcej
IODICA Koncentrat jodu Od: 59.00 zł
Zobacz więcej This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
IODICA Koncentrat jodu spray 50 ml 35.00 zł
Zobacz więcej

Wyświetlono wszystkie 7 wyników

Witaminy na odporność

Wzmacnianie odporności organizmu jest kluczowym elementem dbania o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Odporność to naturalna obrona organizmu przed infekcjami i chorobami. Głównym zadaniem Twojego układu odpornościowego jest rozpoznanie szkodliwych wirusów, bakterii, grzybów czy pasożytów i walka z nimi. Wspieraj działanie układu odpornościowego, zanim dojdzie do konieczności leczenia. W pierwszej kolejności uzupełnij swoją dietę o odpowiednie witaminy i minerały.

Uwzględnij w swojej diecie produkty, które są źródłami składników wzmacniających układ odpornościowy. Niestety, nie zawsze samymi posiłkami jesteś w stanie dostarczyć sobie odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Tutaj z pomocą przyjdą Ci suplementy. Zadbaj o swój układ odpornościowy i dostarczaj mu to, czego potrzebuje. Chętnie Cię w tym wesprzemy!

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności organizmu

Chcemy Ci pomóc podjąć świadome kroki w celu wzmocnienia twojego organizmu. Wiemy, że istnieje wiele skutecznych sposobów na poprawę odporności, które możesz łatwo wdrożyć do codziennej rutyny. Najważniejsze z nich to:

Zdrowy sen, który odgrywa kluczową rolę w procesie regeneracji organizmu.
Dbałość o zdrowie psychiczne, a w szczególności unikanie narażania się na długotrwały stres.
Regularna aktywność fizyczna, która poprawia układ krążenia i wspomaga dostarczenie składników odżywczych do tkanek i organów oraz pomaga utrzymać zdrową masę ciała.
Dieta, która dostarcza odpowiednich wartości odżywczych i witamin na odporność. Dieta taka powinna obfitować w świeże warzywa, owoce i zdrowe białka. Powinna być źródłem składników odżywczych, takich jak witaminy C, D i witaminy z grupy B. Jak również minerały, a zwłaszcza cynk i selen, które znacząco wspomogą Twoją odporność.

Jak witaminy i minerały wzmacniają układ odpornościowy?

Witamina C. Czyli kwas askorbinowy. Odgrywa kluczową rolę we wspieraniu odporności organizmu. Chroni organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Stymuluje produkcję białych krwinek, wspomaga tworzenie kolagenu, który stanowi istotny składnik tkanki łącznej w organizmie, w tym skóry, błon śluzowych i narządów wewnętrznych. Dzięki temu wpływa na utrzymanie integralności bariery ochronnej organizmu. Jest również niezbędna w procesie gojenia się ran. Ponadto witamina C zmniejsza objawy przeziębienia i grypy oraz skraca czas trwania infekcji, co jest powiązane z jej zdolnością do łagodzenia stanów zapalnych.
Witamina D. Wspomaga produkcję specyficznych białek, które uczestniczą w walce z infekcjami. Suplementacja witaminy D jest zalecana w okresie zimowym, kiedy dostęp do naturalnego światła słonecznego jest ograniczony.
Witaminy z grupy B: B2, B6, B9, B12. Odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego. Witamina B2, czyli ryboflawina, jest doskonałym przeciwutleniaczem i wspomaga procesy metaboliczne. Witamina B6 jest niezbędna do produkcji przeciwciał, które zwalczają infekcje. Witamina B9, czyli kwas foliowy, jest niezwykle istotna dla prawidłowego funkcjonowania komórek układu odpornościowego. Witamina B12 wpływa na produkcję czerwonych krwinek, które przekazują tlen do tkanek organizmu.
Cynk. Ten pierwiastek śladowy pomaga w produkcji białych krwinek, które zwalczają infekcje. Ponadto cynk może hamować replikację wirusów, co pomaga w ograniczeniu rozwoju infekcji. Jest również niezbędny w procesie gojenia się ran i utrzymania integralności błon śluzowych.
Selen. Wzmacnia produkcję przeciwciał i wpływa na procesy rozpoznawania i niszczenia patogenów. Selen pomaga organizmowi w zwalczaniu infekcji wirusowych, ponieważ ma zdolność hamowania replikacji niektórych wirusów.

Gdzie znajdziesz te cenne składniki w naszych produktach:

Super C: zbuforowana witamina C, czyli sól sodową kwasu askorbinowego. Ma neutralne pH i jest łatwo przyswajalna.

Ellagi Guard: to kapsułki bogate w pochodzące z owoców polifenole oraz witaminy A, C, K, E. Chronią układ sercowo-naczyniowy i immunologiczny Pomagają w eliminowaniu toksyn z organizmu.

Oral Chelate: suplement uzupełniony o glutation i koenzym Q10 suplement w tabletkach, który wspomaga organizm w walce z wolnymi rodnikami. Wpływa na zwiększenie produkcji energii w każdej komórce organizmu.
Jodica: naturalny jod nieorganiczny w formie płynne. Preparat wzbogacony o śladowe ilości minerałów ważnych dla układu odpornościowego.
Preval: ziołowy suplement diety, który pomaga zwalczać pasożyty przewodu pokarmowego.
Sok noni: wyciąg z polinezyjskiego drzewa Morinda citrifolia o dobroczynnym działaniu, który jest znany ze skutecznej regulacji ciśnienia krwi.

Odporność w tabletkach — suplementy i witaminy na odporność

Suplementy na odporność organizmu Ci bardzo pomóc wielu sytuacjach. Szczególnie wtedy, gdy Twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych. Kiedy to może mieć miejsce?

W okresach wzmożonego ryzyka infekcji, czyli w sezonie grypowym i kiedy panują epidemie wirusowe. To znaczy w okresie jesienno-zimowym i wtedy, gdy narażasz się na zmienne warunki atmosferyczne.
Wtedy, gdy panuje deficyt światła słonecznego, czyli w okresie jesienno-zimowym. Wtedy masz obniżoną naturalną produkcję witaminy D i możesz ją uzupełniać za pomocą tabletek lub kapsułek.
Jeśli chorujesz na przewlekłe choroby lub jesteś w okresie rekonwalescencji, rozważ stałą suplementację pod kierunkiem lekarza. Ważne, żeby nie zakłócała ona bieżącego leczenia.
Jeśli uprawiasz intensywnie sport i eksponujesz się na wzmożony wysiłek fizyczny.
Jeśli jesteś od dłuższego czasu w dużym stresie i psychicznym napięciu. Wtedy masz zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i minerały.

Przed rozpoczęciem suplementacji tabletkami czy kapsułkami, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą dietetykiem. Unikniesz wtedy nadmiernego spożycia i ewentualnych interakcji z lekami. Pamiętaj, że suplementacja nie zastąpi zdrowej diety i zdrowego trybu życia. Ma służyć wsparciu twojego układu odpornościowego i nie powinna być stosowana ponad miarę.

© 2025 formor.com | Wszelkie prawa zastrzeżone

Twój koszyk jest obecnie pusty!